Ik zat te denken aan allerlei informatie die niet onder "links" en "mailings" en "actueel" past. Bij voorbeeld een Tante-Agaat-weet-raad rubriek. Ik heb even alvast dit bij elkaar gegooid uit wat anderen me de afgelopen 3 jaar hebben verteld en eigen ervaring Help! Ik heb...

- een ladder in de panty Een ladder in de panty is erg vervelend. Je hoeft de panty echter niet meteen weg te gooien. Doe wat doorzichtige nagellak op het plekje waar de ladder is begonnen. Deze zal niet verder rafelen. Als je geen nagellak bij hebt, kun je ook tijdelijk haarlak gebruiken.

- roest op de ijzers Oeps, gisteren de schaatsbeschermers om de ijzers gelaten, en nu zit er roest op? Geen paniek. De roest verwijder je eenvoudig door de ijzers in een bakje met cola te zetten en met de zachte, sponzige kant van een sponsje de ijzers te wrijven tot de roest eraf is. Gebruik niet het stukje van de spons waar je normaal mee schuurt, omdat je dan krasjes op je ijzers kunt krijgen, en probeer de cola zo min mogelijk op de rest van de schaatsen te morsen, zodat je geen bruine plekken krijgt. Maak daarna de ijzers goed schoon onder een stromende kraan en wrijf ze droog. In cola zit een stofje welke met roest reageert tot een ander, wateroplosbaar stofje, terwijl het met niet roestig ijzer niet reageert. Als je het niet aandurft om je ijzers met cola schoon te maken, kun je de roest er ook af proberen te schaatsen. Het ijs wrijft dan de roest van je ijzers. Helpt dit allemaal niet of zijn je ijzers bot nadat het roest eraf is, dan kun je je ijzers gewoon laten slijpen. Na het slijpen zullen ze weer als nieuw eruit zien.

- een pakje nodig Bedenk allereerst goed wat voor pakje je nodig hebt. Heb je het snel koud op het ijs? Dan kun je beter niet een mouwloos pakje met een open borst nemen, met blauwe lippen op het ijs staan te trillen is niet leuk. Wil je in het pakje veel trainen? Dan kun je beter niet een pakje met steentjes erop nemen, omdat deze niet bedoeld zijn om ze elke week te wassen. Het volgende probleem is hoe je aan je pakje moet komen. Ten eerste kun je vragen of andere kunstrijd(st)ers van ongeveer je maat bij de club misschien gebruikte pakjes te koop hebben. Soms wordt er ook een soort markt georganiseerd door de club. Daarnaast kun je op internet, bijvoorbeeld op marktplaats zoeken voor een kunstschaatspakje, rolschaatspakje of twirlingpakje. Ook kun je een turnpakje gebruiken en daar een rokje bij dragen, of een gewone jurk dragen en daar een bijpassende kleur (zwem)broekje bij aandoen over je panty. Verder kun je een pakje zelf maken als je al een beetje met een naaimachine overweg kunt, of bijv. je oma vragen er eentje voor je te maken. Patronen kun je hiervoor online kopen bij bijvoorbeeld naaipatronen.nl (daar zit dan ook een beschrijving bij van hoe je het pakje moet maken), en stoffen kun je kopen bij naaiwinkels, naaikraampjes op de markt en op het internet.

- muziek nodig voor een kür? Behalve muziek die je kunt rippen van cd's die je zelf hebt, kun je ook muziek online downloaden. Muziek bijknippen kan met speciale programma's zoals Goldwave, met freeware (dus gratis programma's) van bijvoorbeeld download.com, of je kunt het door iemand anders laten doen.

- schaatsen die zeer doen Auw! Een keertje zere voeten is niet erg en als je net nieuwe schaatsen hebt is het zelfs de eerste paar trainingen heel normaal. Maar als je altijd zere voeten hebt en de hele training verlangt naar het moment dat je ze uit kunt trekken, dan is er iets mis. Het beste kun je even overleggen met je trainers over wat te doen. Blijf er vooral niet mee rondlopen: niet alleen omdat het niet leuk is, maar ook omdat je het risico loopt je voeten te beschadigen.

- puntjes waar ik steeds overheen struikel! Een keertje over de puntjes struikelen gebeurt ons allemaal wel eens. Als je er constant last van hebt zou kunnen zijn dat je schaatsen veel te groot zijn. De bedoeling is dat schaatsen ongeveer goed zitten met 1 paar niet al te dikke sokken aan. Kun je wel zes paar wollen sokken aan in jouw schaatsen, dan voel je je puntjes niet goed zitten, en struikel je er daarom steeds overheen.

- last van duizeligheid! Duizeligheid als je net de pirouette aanleert, is heel normaal. Naarmate je hem meer oefent en beter kunt, wordt de duizeligheid steeds minder. Je wordt ook minder duizelig door niet naar het ijs te kijken, maar recht voor je uit terwijl je draait. Als je opeens veel meer last hebt van duizeligheid dan anders en je net ziek bent geweest, vooral met een oorontsteking, dan ben je waarschijnlijk gewoon nog niet helemaal beter. Ben je opeens duizelig en/of misselijk geworden na een val waarbij jij je hoofd hard hebt gestoten, dan kun je beter even naar de dokter.

...